6 Hal Yang Kita Butuhkan Saat Menangis

Sobat, menangis merupakan bagian pelengkap dari kehidupan kita di bumi.Kita semuapasti pernah menangis. menangis dalam banyak hal. Bahagia, sedih, marah, atau bingungpun bisa memicu kita untuk menangis.
Saat kita menangis, saat air mata tidak bisa terbendung lagi untuk ditahan dari tempatnya, ada hal dasar yang kita butuhkan, yaitu :

Pelukan
Sebuah pelukan dapat meredakan orang yang sedang menangis. Karena pelukan itu bisa memberikan ketenangan, memberikan rasa nyaman dan yang menangis merasa lebih dipahami. Ia merasa ada orang yang bisa dijadikan tempat untuk bersandar. Maka sobat, ketika anda berada dekat orang yang menangis sedih. Uluran pelukan dibutuhkan untuk sekedar meredakan tangisannya, untuk menguatkan hatinya agar bisa mengendalikan tangisannya.

Empati
Pelukan yang anda berikan tadi merupakan bentuk empati anda kepadanya. Empati akan menimbulkan simpati karena ikut measakan dan bisa memahami apa yang dirasakan oleh orang yang sedang menangis. 

Menyendiri
Kadang menyendiri merupakan pilihan yang dibutuhkan oleh orang yang menangis. Mereka membutuhkan tempat sunyi agar bisa menumpahkan tangisan sepuasnya tanpa diketahui semua orang. Tempat tersebut juga bisa menjadi tempat menenangkan diri danmenyiapkan diri serta menyiapkan emosi menjadi stabil kembali. Jadi bila pilihannya adalah ingin menyendiri, mungkin anda biarkan saja dahulu, tetapi tetap diawasi ya, untuk jaga-jaga agar dia tidak bertingkah konyol yang bisa mengancam jiwanya.

Teman
Ketika teman yang menangis menghampirimu. Itu tandanya ia memilih dan membutuhkanmu untuk menjadi temannya saat itu. Teman yang sekedar menemani saja keika ia menangis. Ia akan membuka dialog tentang permasalahan yang membuatnya sedih atau emosi. Dengarkan saja curhatannya. ketika ia meminta solusi atau nasehat, barulah anda berika semampu anda dengan bahasa yang lembut agar tidak menyinggung perasaan yang sedang sensitif saat itu. 

Tissue/ Sapu tangan
Benda ini digunakan untuk menyeka air matanya, juga cairan yang keluar dari hidung yang biasanya keluar bersamaan dengan tangisan.

Minum
Segelas air dingin yang segar bisamemberikan sedikit ketenangan ketika tersedu-sedu menangis.Apalagi jika yang diberikan adalah minuman kesukaannya. Siapa tahu setelah kita menyodorkan minuman kesukaannya ia segera diam.
 

 Sobat, sebisa mungkin kita jangan membiarkan atau meninggalkan dan cuek terhadap orang yang sedang menangis. Ia membutuhkan sesuatu yang entah apa, dan belum kita pahami. Lakukan pendekatan-pendekatan yang lembut. Denganbegitu ia bisa segera menghentikan tangisannya dan bisa bercerita apa yang menjadi kesedihannya, sehingga  bisa cepat mencari solusi yang terbaik.

Sumber : Pendapat dan pengalaman pribadi